Diabetes means too much sugar in the blood. With good habits, people with diabetes live long, full lives.
Eat regular meals, more vegetables, and less sugar and sweet drinks.
Move your body every day. It helps the body use sugar better.
Check your feet often for cuts or sores, and keep them clean, diabetes slows healing.
Take your medicine as told and see your health worker for regular checks.
Le diabète, c'est trop de sucre dans le sang. Avec de bonnes habitudes, on vit longtemps et bien.
Mangez à heures régulières, plus de légumes, moins de sucre et de boissons sucrées.
Bougez chaque jour. Cela aide le corps à mieux utiliser le sucre.
Vérifiez souvent vos pieds (coupures, plaies) et gardez-les propres, le diabète ralentit la guérison.
Prenez le médicament comme indiqué et faites des contrôles réguliers.
Sources:
