Breast milk is the perfect food for a baby. It protects against infection and helps the baby grow.
For the first six months, give only breast milk — no water, no other food. This is called exclusive breastfeeding.
Feed often, day and night, whenever the baby wants. This keeps your milk flowing.
After six months, add soft family foods but keep breastfeeding up to two years.
If feeding hurts or the baby is not gaining weight, ask a health worker for help early.
Le lait maternel est l'aliment parfait pour un bébé. Il protège des infections et aide le bébé à grandir.
Les six premiers mois, donnez seulement le lait maternel — pas d'eau, pas d'autre aliment. C'est l'allaitement exclusif.
Allaitez souvent, jour et nuit, dès que le bébé veut. Cela entretient votre lait.
Après six mois, ajoutez des aliments familiaux mous mais continuez l'allaitement jusqu'à deux ans.
Si l'allaitement fait mal ou si le bébé ne prend pas de poids, demandez tôt l'aide d'un agent de santé.
Sources:
This article is health education, not a diagnosis. For your own case, talk to a doctor. Book a visit.
